Oké, eerlijk – wie heeft er nog nooit door Instagram gescrold en zichzelf afgevraagd: “Waarom zie ik er niet zo uit?” Filters zijn overal. Je kent ze wel: die filters die je huid gladder maken dan een perzik en je neus ineens een perfecte kleine button maakt. Super verleidelijk om jezelf ernaast te leggen, maar stop daar nu mee. Echt. Het is tijd om te beseffen dat filters geen realiteit zijn, en jij wel!
Realiteit vs. filterfantasie
Die perfecte selfies met glow-ups en gladde gezichten? Het is allemaal nep. Achter elk perfect plaatje zit niet alleen een filter, maar vaak ook uren werk, van perfecte belichting tot talloze foto’s die worden afgekeurd. Niemand ziet er uit als hun meest gelikete selfie, zelfs zij niet. En laten we eerlijk zijn: hoe vaak staan wij te poseren in de perfecte gouden zonnestralen? De kans is groter dat je ergens onderweg naar school of werk loopt, met je haar dat in een rare knot zit en een vlek op je broek van die laatste snack.
Het leven is niet zo gefilterd
Waarom vergelijken we onszelf dan met iets dat niet echt is? Jij leeft in de echte wereld, waar puistjes, een messy bun, en een comfy hoodie heel normaal zijn. Filters creëren verwachtingen waar niemand aan kan voldoen, en het frustreert ons alleen maar. TikTok staat trouwens vol met video’s die laten zien hoe die filters werken en hoe onnatuurlijk ze eigenlijk zijn – het kan geen kwaad om daar eens naar te kijken.
TikTok en de real deal
Leuk feitje: er zijn steeds meer influencers die filters afzweren! Ze willen hun volgers laten zien dat niemand er de hele dag perfect uitziet. Kijk bijvoorbeeld naar TikToks zonder filter of luister naar podcasts waar mensen eerlijk praten over onzekerheden (check de “Unfiltered” podcast, aanrader!). Die realness is wat we nodig hebben, want uiteindelijk gaat het erom dat je je goed voelt in je eigen vel – zonder de druk van al die nep-perfectie.
Hoe voorkom je de valkuil van filters?
Nou, girl, hier zijn een paar snelle tips om jezelf weer met de echte wereld te verbinden:
- Unfollow accounts die je onzeker maken. Simpel maar effectief.
- Kijk naar realistische content. Zoek accounts die juist de onbewerkte, échte versies van mensen laten zien.
- Blijf je eigen stijl waarderen. Dat is wat jou uniek maakt.
- Neem pauzes van social media. Het is niet verkeerd om even weg te stappen en gewoon te zijn.
Jij bent genoeg
Herinner jezelf eraan dat je niet perfect hoeft te zijn. De mensen om je heen waarderen je voor wie je écht bent, niet voor hoe een filter je eruit laat zien. Dus gooi die zelftwijfel de deur uit en geef jezelf wat credits. Jij bent 100% real, en dat is veel cooler dan welke filter dan ook.