home

Iedereen weet het: wat je op Instagram of TikTok ziet, is niet de hele waarheid. Toch voelt het soms alsof je moet voldoen aan dat perfecte plaatje. Gladde huid, wit interieur, de juiste outfits… en dan voel je je opeens minder goed over jezelf, zonder precies te weten waarom. Ik had dat ook. Tot ik …

Iedereen wil een rustige, frisse huid. Maar hoe meer filmpjes ik op TikTok zie over skincare, hoe groter de druk wordt om alles te proberen. Toners, serums, maskers, peelings — soms lijkt het alsof je pas “goed bezig” bent als je een plank vol producten hebt. Toch werkt het vaak juist andersom: minder is beter. …

Sol de Janeiro is zonder twijfel één van de lekkerste geuren ooit. Vooral de gele – de iconische Brazilian Crush Cheirosa ’62 – ruikt naar vakantie, zon en een goede mood in een flesje. Ik kreeg laatst een reissetje met douchegel, lotion en de body mist, en dat was meteen perfect om te vergelijken met …

We hadden niks nodig. Echt niet. Maar daar stonden we weer. In een kringloop waar het rook naar vergeelde boeken, met TL-licht boven ons hoofd en een kar die piepte bij elke draai. We noemden het een ‘kijkrondje’. Maar we weten allebei dat we gewoon kwamen voor dat onverwachte geluk: het perfecte vest, een wijde …

Wellness is niet alleen dat perfecte plaatje op Insta met groene sapjes en yoga in de zon. Voor ons is wellness iets wat we écht elke dag willen voelen. Het is geen trend, het is een lifestyle. En ja, dat betekent veel meer dan alleen gezond eten en sporten. Hoe we wellness echt leven Wellness …

Het begon met een lege batterij. Ik stond op het station, regen in m’n nek, telefoon op zwart. Oplader vergeten. Nog 27 minuten tot de trein. Geen TikTok. Geen WhatsApp. Geen Spotify. Alleen ik, een nat bankje en een duif die me aankeek alsof hij wist dat ik in paniek was. De eerste tien minuten …

Ik wist pas hoe moe ik echt was toen ik in de collegezaal zat en mezelf letterlijk niet meer kon volgen. M’n ogen prikten, hoofd vol mist, hart dat sneller ging van de stress dan van de koffie. En toen scrolde ik — natuurlijk — door TikTok. Daar zei iemand: “Je kunt niet winnen in …

Help, het is weer zo ver… de zomer is (bijna) voorbij en de school/stage stress begint real te worden. Maar hey – nieuwe start, nieuwe energie, nieuwe planner vibes toch? Laten we eerlijk zijn: ergens is het ook wel lekker om weer in een ritme te komen. En als je het slim aanpakt, wordt dit …

Je scrollt. Niet één, maar tientallen keren per dag. En toch stoppen we zelden. Waarom? Omdat iets ons pakt. Iets korts, krachtigs, dat ons raakt of aan het lachen maakt. Micro-content is de game changer. Wij weten: als het niet binnen 15 seconden knalt, swipen we weg. Waarom micro-content ons leven is Onze aandachtsspanne is …