Het is weer zover: die tijd van de maand. Elke keer hetzelfde gedoe met tampons – niet te lang laten zitten, zorgen dat ik er genoeg mee naar school neem, en natuurlijk de ongemakken bij het inbrengen. En wat dacht je van het nieuws laatst? Dat ze misschien giftig zijn? “Er moet iets beters zijn,” dacht ik bij mezelf.
Ik besloot te zoeken naar meer informatie. Al snel ontdek ik dat er veel meer opties zijn dan ik ooit had gedacht. Tampons en maandverband zijn misschien wel de bekendste, maar zeker niet de enige opties. Hier zijn enkele van de alternatieven die ik gevonden en getest heb, en die misschien ook wel iets voor jou zijn.
Wasbare Menstruatiebroekjes
Wasbare menstruatiebroekjes zijn een echte gamechanger. Deze broekjes zijn ontworpen om je menstruatie op te vangen, zonder dat je tampons of maandverband nodig hebt. Ze voelen aan als gewoon ondergoed, maar hebben meerdere lagen absorberend materiaal dat vocht vasthoudt en geurtjes tegengaat. Geen gedoe, geen ongemak – gewoon draagbaar comfort, de hele dag door.
Wat maakt deze broekjes zo bijzonder?
Je hoeft je geen zorgen meer te maken over doorlekken, zelfs niet tijdens die lange, drukke dagen. Aan het eind van de dag spoel je ze uit, gooi je ze in de was, en ze zijn weer klaar voor gebruik. Je bespaart geld en helpt het milieu door minder afval te produceren. Je hebt zelfs broekjes voor de dagen dat je wat minder lekt, zwembroekjes, en als het echt nodig is, kun je altijd een extra maandverbandje erin doen. Of uiteraard; combineren met de menstruatiecup.
De Menstruatiecup: Een Duurzaam en Effectief Alternatief
De menstruatiecup is een klein, flexibel siliconen bekertje dat je inbrengt om menstruatiebloed op te vangen. Het kan misschien even wennen zijn, maar de voordelen zijn enorm. Een menstruatiecup kan tot wel 12 uur blijven zitten, wat betekent dat je je minder vaak hoeft te verschonen. En omdat hij herbruikbaar is, draag je bij aan een duurzamer milieu en bespaar je op de lange termijn geld.
Met een beetje oefening leer je snel hoe je de cup comfortabel inbrengt en verwijdert. Veel vrouwen ontdekken dat het gebruik van een menstruatiecup hun menstruatie een stuk minder stressvol maakt. Bovendien kun je de cup zelfs ‘s nachts gebruiken zonder bang te zijn voor doorlekken.
En voor mijn beach girlies, je kunt er gewoon mee zwemmen en naar het strand. Mocht je onzeker zijn, of echt heftige bloedingen hebben, dan kun je het op het wc altijd even omspoelen en opnieuw indoen.
Tip: Bamboozy menstruatiecups
Bamboozy menstruatiecups zijn veilig en gemaakt van de allerhoogste kwaliteit medisch siliconen. Het is de meest doorontwikkelde cup in de wereld! Vrij van BPA, lood, chemicaliën, latex, en kunststoffen. Hij is ook in 3 verschillende maten verkrijgbaar, en vegan! Oh, en ook handig, hij komt met instructies, want zo een eerste x is nog wel even wennen.
Ik heb zelf eerder een cup geprobeerd en geloof mij dat het eruit halen echt wel een challenge is. Alles zat onder het bloed. Bij de cups van Bamboozy zit een anti lek randje, dus dat was al een stuk makkelijker. Ook is deze heel zacht en zitten er geen rare harde ribbeltjes aan.
Ik dacht na zo een eerste keer dat de cup gewoon niet voor mij was, maar deze ga ik vaker gebruiken. Ik vind zo een tampon nu toch wel eng, een vriendin van mij is er goed ziek van geworden, en ik wil toch echt wel naar het strand nog deze vakantie. Ik ben helaas erg onregelmatig ongesteld (endometriose) en moet stoppen met mijn buisje, en pas over 3 maanden krijg ik iets nieuws. Dat deze cup op het juiste moment komt is een understatement haha.
Combineer en leer
Het mooie aan deze alternatieven is dat je ze niet alleen hoeft te gebruiken. Waarom niet de menstruatiecup combineren met een wasbaar menstruatiebroekje? Overdag biedt de cup je langdurige bescherming, en ‘s nachts kun je ontspannen in een comfortabel menstruatiebroekje. Door te experimenteren met verschillende combinaties, ontdek je wat het beste werkt voor jouw lichaam en levensstijl.
Of je nu kiest voor wasbare menstruatiebroekjes, de menstruatiecup of een combinatie van beide, het gaat erom dat jij je comfortabel en zeker voelt tijdens je menstruatie. Deze alternatieven bieden je de vrijheid om te kiezen wat het beste bij jou past, terwijl je ook nog eens goed bezig bent voor het milieu.
Heb jij al ervaring met deze alternatieven? Of ben je benieuwd om ze uit te proberen? Deel je ervaringen of vragen in de reacties hieronder – laten we elkaar helpen om de beste keuzes te maken!
